Auf gehts… dieses Jahr darf ich noch eine Ausbildung zum Body-Balance-Pilates Instruktor machen. Ich bin gespannt was da alles auf mich zu kommt.

Folgende Infos zu Pilates:

Pilates ist ein Übungssystem, das auf dem Gleichgewicht von Geist und Körper basiert und natürliche und somit normale Bewegungen wieder herstellt. Die Sinne für Wahrnehmung werden geschult, um den Körper zu kontrollieren. Man konzentriert sich auf die wichtigen Haltungsmuskeln und stabilisiert dadurch den Rumpf. Die zu schwach gewordenen Muskeln werden gekräftigt, die verkürzten werden gedehnt. Die Bewegungen werden fließend kontrolliert und dabei mit entsprechender Atmung kombiniert. Bei dieser Vorgehensweise wird der Körper kräftiger, flexibler und vor allem ausdauernder, weil das muskuläre Gleichgewicht wieder hergestellt ist.

Am 10. August 2008 durften wir gemeinsam um den Segen für Jana Elena bitten.

Jesus selbst hat es getan* und darum wollen auch wir dass Jana Elena Gottes Segen erfährt. Aus diesem Grund haben wir unsere Freunde, Julie und Benni Hahn gebeten ob sie nicht Gebetspate von Jana Elena sein möchten. Wir wünschen uns dass Gott durch Jana Elena wirkt und sie sein Königskind werden läßt.

* Matthäus 19,13-15: Einige Kinder wurden zu Jesus gebracht. Er sollte ihnen die Hand auflegen und für sie beten. Doch die Jünger fuhren die Leute an, ihn nicht zu stören. Aber Jesus sagte: „Lasst die Kinder zu mir kommen. Haltet sie nicht zurück! Denn das Himmelreich gehört ihnen.“ Und er legte ihnen die Hände auf und segnete sie, bevor er weiterzog.

Nach einem recht bunten Gottesdienst in der Stadthalle in Gummerbach, haben wir dann mit Familie und Freunden gegrillt und einen richtig coolen Nachmittag gehabt.

Sonne, Sand & Meer… dass war unser Urlaub dieses Jahr in Kroatien.

Mit der Familie meiner Frau Anna sind wir gemeinsam in das Familienbekannte Kroatien gefahren. Mit den Autos einam quer durch Deutschland und Österreich sowie Übernachten unter dem Himmel Sloweniens. Nach langer Reise waren wir endlich in Lopar (Insel Rab). Morgens ersteinmal schön gefrühstückt und dann nichts wie ab an den Strand.

Uns als Familie tat das richtig gut, mal eine Woche Zeit für einander zuhaben. Ich konnte viel mit Nora Julie und Jana Elena spielen und mich umsomehr auch auf Anna konzentrieren.

Das Wetter war meißt knapp bei 30°C und es hat nur an zwei Tagen geregnet. Wir konnten Sonne tanken und ich habe sogar noch Zeit gefunden zum lesen…

Es war ein ziemliche cooler Urlaub… Yeeeeah 

Lust – was beinhaltet dieses Wort? Wikipedia schreibt vollgendes: Lust, eine zuhöchst angenehme Weise des Erlebens!

Was ist deine Lust? Folgeder Verse aus der Bibel haben mich, aber auch uns als Familie herausgefordert:

Glücklich der Mann, der nicht folgt dem Rat der Gottlosen, den Weg der Sünder nicht betritt und nicht im Kreis der Spötter sitzt, sondern seine Lust hat am Gesetz des HERRN und über sein Gesetz sinnt Tag und Nacht! Er ist wie ein Baum, gepflanzt an Wasserbächen, der seine Frucht bringt zu seiner Zeit, und dessen Laub nicht verwelkt; alles was er tut, gelingt ihm.

Das sind die ersten drei Verse aus Psalm 1… Boooh, was für eine Verheißung: Wer seine Lust an den Worten Gottes hat, der wird vieles positives Erleben. Eine Verheißung mit einer Bedingung!

L = Leidenschaft (Eine Hingabe zu dem was Gott einem zu sagen hat)
U = Umstandlos (Diese Leidenschaft sollte von den Umständen losgelößt sein – Tag und Nacht)
S = Segen empfangen (Dann werden wir Segen empfangen, Frucht bringen zu seiner Zeit)
T = Taten gelingen (Das was wir unter Gottes Segen beginnen wird uns dann gelingen)

Das möchte ich ausleben…

Endlich ist es so weit… nach dem letzten Schnee ist der Frühling endlich da. Es wurde auch mal Zeit, dass uns die Sonnenstrahlen wieder Aufwärmen und Glückshormone freisetzen.

Diesen schönen Sonntag haben wir dazu genutzt um mit der Familie wieder raus zu kommen. Nora Julie hat es genossen, sich im Wiehlpark wieder voll auszutoben. Jana Elena hat die warmen Sonnenstrahlen verschlafen und doch ging es ihr dabei wohl sehr gut.

Ein wunderschöner Tag… ich danke Gott dafür!!!

Halleluja, der Frühling ist da!!!

Zu Weihnachten haben wir von meinen Schwiegereltern eine Woche Kroatien geschenkt bekommen. Wir freuen uns riesig!

In zwei Monaten geht es los… sogar das Wetter soll gut werden!!! Wir hoffen es doch dass die Statistik uns nicht im Stich läßt.

… sooo das war es dann wohl mit unserem Auto. Vor knapp zwei Wochen ist unser Auto kaputt gegangen.

Erst hieß es, es wäre die Lambda-Sonda dann die Zylinderkopfdichtung und zum Schluß dann wohl ein Kolbenfrässer! WARUM NUR? Wir wissen es nicht, doch Gott weiß es!

So haben wir uns heute von unserem Golf IV getrennt…

Doch glauben wir dass Gott uns trotz des Schadens nicht fallen läßt. Im Gegenteil so Gott will, werden wir nächste Woche schon das Geschenk von Gott bekommen: Einen Audi A4 Avant. Ich wollte schon immer Audi fahren. DANKE GOTT auch wenn ich es mir nie auf diesen Wege gewünscht habe!

An Ostern ist es soweit. Die KfO feiert ihr 5jähriges bestehen! Einfach genial!

Der Gottesdienst findet, sowie alle folgende Gottesdienste in der Stadthalle in Gummersbach statt… Wäre cool, wenn du dabei bist, das GANZE gemeinsam zu feiern.

Zur Zeit ist unsere Seite noch im Aufbau. Es sind schon einige Seiten einigermaßen fertig. Der Rest kommt in den nächsten Tagen und Wochen.

Trotzdem echt schön dass du hier gelandet bist…

Für weiter Informationen und Kontakt erwin@aewoelk.de

Da bin ich endlich! Am 25. Januar 2008 um 23.25Uhr in Waldbröl geboren.

Mit einer Größe von 50cm und einem Gewicht von 3350g durfte ich die oberbergische Luft genießen.

Meine Eltern sind glücklich, mich endlich in den Armen halten zu dürfen, denn ich bin ein bisher sehr liebes und pflegeleichtes Kind!

Schaut es euch selbst an: